プログラム

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「こころ」と「からだ」の防災ーストレスリダクション法を学んでおこう!

主催団体:
一社)ウェルライフ推進協会災害支援チーム
協力団体:
YKストレスケアオフィス
  • 9/6(土)
  • 14:30〜16:00
  • 企業向け
  • 一般向け
  • ボランティア
  • 防災教育

臨床心理実践に基づいて開発された最新の心身の援助法、ストレスリダクション法。気づかずに入れてしまう余計な緊張を自ら弛める、大変即効性の高いストレス対処方法です。本企画では、まず、「こころ」と「からだ」の防災についてーつまり、災害時に起きうる心身のストレス反応について、心理学の立場から概説いたします。その上で、視聴者の皆さまには、ストレスリダクション法のいくつかを体験していただきます。

  • オンライン
  • 録画配信・後日アーカイブ配信
メッセージ
メッセージ

初耳の方、大歓迎!!ストレスリダクション法は、どんな規模の集団・コミュニティであっても取り組むことが可能な、コロナ禍に誕生した、最新のストレスケア方法です。子どもも高齢者も、病気や障がいがある方にも、それぞれに合う形で活用していく事が可能です。平時にも有事にも役立つこの技法を、ご所属団体での研修素材として、是非ともこの機会にご検討いただきたいと思います。皆様のご視聴、心よりお待ちしています。

防災への取組紹介
防災への取組紹介

本団体会員は全国各地におり、独自のネットワークで新潟中越地震、東日本大震災、熊本地震、能登地震を中心に災害時の被災者支援を行ってきました。市役所、社会福祉協議会、病院や、一般企業や教職員組合などの団体を舞台にして、職能集団を対象に。そして、避難所や集会所、地域の交流センターなどで、一般市民を対象に。―現在に至るまで、メンバーそれぞれの職場や活動現場でからだをゆるめてこころを癒すストレスケア方法の紹

団体プロフィール
  • 主催団体名
    一社)ウェルライフ推進協会災害支援チーム
  • 部 署
    ウェルライフ推進協会災害支援チーム
  • WEB