プログラム
- WO-2
- ワークショップオンライン
「こころ」と「からだ」の防災ーストレスリダクション法を学んでおこう！
主催団体：
一社）ウェルライフ推進協会災害支援チーム
協力団体：
ＹＫストレスケアオフィス
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- 14:30-16:00
- 企業向け
- 一般向け
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ボランティア -
防災教育
臨床心理実践に基づいて開発された最新の心身の援助法、ストレスリダクション法。気づかずに入れてしまう余計な緊張を自ら弛める、大変即効性の高いストレス対処方法です。本企画では、まず、「こころ」と「からだ」の防災についてーつまり、災害時に起きうる心身のストレス反応について、心理学の立場から概説いたします。その上で、視聴者の皆さまには、ストレスリダクション法のいくつかを体験していただきます。
- 録画配信・後日アーカイブ配信
メッセージ
初耳の方、大歓迎！！ストレスリダクション法は、どんな規模の集団・コミュニティであっても取り組むことが可能な、コロナ禍に誕生した、最新のストレスケア方法です。子どもも高齢者も、病気や障がいがある方にも、それぞれに合う形で活用していく事が可能です。平時にも有事にも役立つこの技法を、ご所属団体での研修素材として、是非ともこの機会にご検討いただきたいと思います。皆様のご視聴、心よりお待ちしています。
防災への取組紹介
団体プロフィール
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主催団体名一社）ウェルライフ推進協会災害支援チーム
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部 署ウェルライフ推進協会災害支援チーム
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WEB